短髮女生的抗癌日記

我相信成功係會留比有心付出努力嘅人，共勉之！💪🏻

姐我比較懶，難得今集拍同剪片。😂

以上動作各做五組，費事大家睇重複動作睇到悶，用快鏡過。🤪

鏡頭後，我另做五組lat pull down同埋急步行1km

#量力而為運動
#動作上有唔明白建議請教專業人士意見

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